Aquafitness

L’Aqua fitness combine renforcement musculaire et stimulation cardio, dans l’eau et en rythme !

Choisissez l’activité qui vous convient le mieux entre aquagym, aquabike, aquadynamic, aquaboxing, aquatraining… Cet entraînement aquatique complet, permet d’améliorer votre endurance cardiovasculaire et musculaire de manière très ludique pour retrouver la forme rapidement.

Elle s’adresse à tous, y compris les personnes ne sachant pas nager car elle se déroule dans une hauteur d’eau inférieure ou égale à 1,30 mètre.